¡Û µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ ¿øÀÎ
¡Û ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú µ¿¸Æ°æÈ­
>> µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ ¿øÀÎ
 
µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿äÀÎÀº Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ³ª´©¾î »ý°¢ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ù°, °íÇ÷¾Ð¿¡ ÀÇÇÑ µ¿¸Æ º¯ÇüÀÌ´Ù. °íÇ÷¾Ð »óÅ¿¡¼­ µ¿¸ÆÀº ½ÉÀå¿¡ º¸³»´Â Ç÷¾×¿¡ °­ÇÑ ÈûÀ¸·Î ¹Ð¸®±â ¶§¹®¿¡ Å©°Ô ºÎǬ´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é µ¿¸ÆÀÇ µÇ¹Ð¾î ³»´Â Èûµµ Ä¿¾ß ÇÑ´Ù. Áï, Á߸·ÀÇ ±ÙÀ° °í¸®¿¡ ºÎ´ãÀÌ Ä¿Áö¸ç ¹«¸®ÇÏ°Ô ÀÏÀ» Çϵµ·Ï °­¿ä¹Þ°Ô µÈ´Ù. Á߸·ÀÌ ¹«¸®ÇÏ°Ô ÀÏÇÏ´Â »óŰ¡ ±æ¾îÁö¸é Á߸·Àº ±ÙÀ°À̹ǷΠ¼­¼­È÷ ¹ß´ÞµÇ¾î µÎ²¨¿öÁø´Ù. ½ÉÀåÀÌ Ç÷¾×À» ¹Ð¾î³»´Â Èû¿¡ÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î µÎ²®°í °­ÇÑ Á߸·ÀÌ ¸¸µé¾îÁö¸é ¾àÇÑ ÈûÀ¸·Î´Â µ¿¸ÆÀÌ ºÎÇ®Áö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. µ¿¸Æ°æÈ­¿¡ ÀÇÇØ Á߸·ÀÌ µÎ²¨¿öÁö´Â ¸¸Å­ µ¿¸Æµµ µÎ²¨¿öÁö´À³ÄÇÏ¸é ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. Á߸·Àº ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î´Â µÎ²¨¿öÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÈÂÊÀ¸·Î µÎ²¨¿öÁö´Â °æÇâÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±× °á°ú Ç÷°ü Áö¸§ÀÌ °¡´Ã¾îÁö°í Ç÷¾×Àº È帧ÀÌ ³ªºüÁø´Ù. ÀÌÁ¦ ½ÉÀåÀÌ ¹«¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½ÉÀå¿¡¼­ ÀÌÁ¦±îÁö °¡ÇÏ´ø ¾Ð·ÂÀ» ¹è°¡½ÃÄÑ Ç÷¾×À» º¸³»Áö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷¾×ÀÌ ¸öÀÇ ¼¼¹ÐÇÑ ºÎºÐ±îÁö ´Ù´Ù¸¦ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¿© ´õ¿í °íÇ÷¾ÐÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ °íÇ÷¾Ð°ú µ¿¸Æ°æÈ­´Â ¼­·Î Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½ÃŰ´Â ¾Ç¼øÈ¯ °ü°è¿¡ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ °íÇ÷¾Ð Áõ»óÀÌ °è¼ÓµÇ¸é ½ÉÀåÀº ¹«¸®ÇÏ°Ô Ç÷¾×À» º¸³»´Â ºÎ´ãÀ» °ßµð±â À§ÇØ ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞµÇ¾î Ä¿Áø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óŰ¡ ½ÉÀåºñ´ëãýíóÝþÓÞÀÌ´Ù.
µÑ°, Ç÷¾× ÁßÀÇ Áö¹æÀÌ ÃÊ·¡ÇÏ´Â µ¿¸Æ°æÈ­ÀÌ´Ù. Áö¹æÀº ±× ÀÚü·Î´Â Ç÷¾× Áß¿¡ ³ì±â ¾î·Æ°í ´Ü¹éÁú°ú °áÇÕÇÏ¿© ¸®Æ÷(lipo)´Ü¹éÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ µÈ µÚ Ç÷¾× Áß¿¡ ³ì¾Æ µé¾î°£´Ù. ¸®Æ÷´Ü¹éÀº ÀÔÀÚÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó Å« °Í¿¡¼­ºÎÅÍ VLDL, LDL, HDL µîÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¸®Æ÷´Ü¹éÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ¿©·¯ °¡Áö Á¾·ù·Î ³ª´¶´Ù.

-Á߸·
µ¿¸ÆÀº 3ÃþÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
°¡Àå ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ³»¸·Ò®Ø¯Àº ¾ãÀº ÇǺÎÁ¶Á÷ÀÌ¸ç °¡¿îµ¥¿¡ ÀÖ´Â Á߸·ñ騝Àº °¡Àå µÎ²¨¿î ±ÙÀ°ÃþÀÌ´Ù. ¹Ù±ùÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¿Ü¸·èâØ¯Àº źźÇÑ ¼¶À¯Á¶Á÷À¸·Î Ç÷°üÀÇ ÇüŸ¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.
>> ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú µ¿¸Æ°æÈ­
 
Ç÷¾× Áß ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·®ÀÌ 1dl Áß 220mgÀ» ³ÑÀ¸¸é °íÁöÇ÷ÁõÀε¥, º´Àû »óÅ¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °íÁöÇ÷Áõ »óÅ¿¡¼­´Â µ¿¸Æ°æÈ­°¡ ÇöÀúÇÏ°Ô ÁøÇàµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³úÃâÇ÷À̳ª ³úÇ÷Àü, Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö µîÀÌ ÀϾ±â ½±´Ù. °íÁöÇ÷ÁõÀº µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ À§Çè½ÅÈ£¶ó°í ÇØµµ ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¿©·¯ °¡Áö ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áß µ¿¸Æ°æÈ­¿Í °ü°è°¡ ¸¹Àº °ÍÀº LDLÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î LDLÀ» ÇØ·Î¿î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó Çϰí HDLÀ» À̷οî ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó ÇÑ´Ù. LDLÀº ÀÔÀÚ°¡ Ä¿¼­ µ¿¸Æ ³»¿¡ µé¾î°¡¸é ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ®³ª°¡±â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ Ç÷°ü ³»º®¿¡ ´Þ¶óºÙ¾î µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. HDLÀº ÀÔÀÚ°¡ À۱⠶§¹®¿¡ ½±°Ô µ¿¸Æº®À» Åë°úÇØ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ HDLÀº ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¥ ¶§ ÇØ·Î¿î LDLµµ ÇÔ²² µ¥¸®°í ³ª°£´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷¾× Áß¿¡ HDLÀÌ ¸¹°í LDLÀÌ ÀûÀ» ¶§´Â ¾È½ÉÀÌÁö¸¸, LDLÀÌ ¸¹°í HDLÀÌ ÀûÀ¸¸é À§ÇèÇѵ¥, ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Ç÷¾× ldl Áß LDLÀÌ 150mg ÀÌ»óÀ̰ųª HDLÀÌ 40mg ÀÌÇÏÀ̸é À§ÇèÇÑ »óŶó°í º»´Ù.
µ¿¸ÆÀÇ ³»¸éÀº ¿ø·¡ ¹Ì²ö¹Ì²öÇÏ°í ±ú²ýÇÏ´Ù. ÀÛÀº ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ·Á ÀÖ°í ±× ±¸¸Û¿¡¼­ µ¿¸Æ¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ ´çºÐÀ̳ª Áö¹æÀÌ ºüÁ® ³ª¿Â´Ù. ±×·±µ¥ LDLÀº ÀÔÀÚ°¡ Å©±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ ±¸¸ÛÀ» Á»Ã³·³ Åë°úÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È Ç÷°ü ³»¿¡ ¸Ó¹°·¯ µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ ¿øÀÎ ¹°ÁúÀÌ µÇ¾î ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿©±â¿¡¼­ ÃÖÃÊ·Î °íÇ÷¾ÐÀÌ °ü·ÃÀ» ¸Î´Â´Ù. °íÇ÷¾Ð »óÅ¿¡¼­´Â Ç÷¾×ÀÌ °­ÇÑ ÈûÀ¸·Î Ç÷°ü º®À» ¹Ð±â ¶§¹®¿¡ Ç÷¾×¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â LDLµµ Ç÷°ü º®¿¡ ´Þ¶óºÙ±â ½±´Ù. Ç÷°ü º®¿¡ LDLÀÌ ´Þ¶óºÙÀ¸¸é ¾ÈÂÊÀ¸·Î º¼·ÏÇØÁø´Ù. À̰ÍÀ» ¾ÆÅ×·Ò º¯¼ºÀ̶ó Çϴµ¥ Ȳ»öÀ» ¶ì°í À־ ¾ÆÅ×·ÒÀ» "Ȳ»ö ¸¶ÀÇ ¼Õ"À̶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù. ¾ÆÅ×·ÒÀº µ¿¸Æ ³»¸· ¹× ³»Åº¼ºÆÇÀÇ À§¿¡ »ý±â´Âµ¥ À̰ÍÀÌ »ý±â¸é ź·Â¼±À¯¿¡ ÇǺ긮³ëÀÌµå º¯¼ºÀ̶ó ºÒ¸®´Â ºñÈÄ¿Í º¯¼ºÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óŰ¡ ´õ¿í ÁøÇàµÇ¸é Ç÷°ü º®¿¡ ±Ë¾çÀÌ »ý±â°í ÀÌ ±Ë¾ç ÁÖÀ§¿¡ ¼®È¸°¡ Ä§ÂøµÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é Ç÷°üÀÇ ³»°æÀº °¡´Ã¾îÁö°í Ç÷ÀüÀÌ »ý°Ü ¸·È÷±âµµ Çϸç Ç÷°ü º®ÀÌ ÆÄ±«µÇ¾î Ç÷¾×ÀÌ ¹ÛÀ¸·Î È带 °¡´É¼ºµµ »ý±ä´Ù.
À̹ۿ¡µµ ³ëÈ­·Î µ¿¸Æ º®ÀÌ ¼­¼­È÷ µÎ²¨¿öÁö°í Á¡Á¡ ź·ÂÀ» ÀÒ¾î °æÈ­Çö»óÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù. ¾î·µç µ¿¸Æ°æÈ­´Â °íÇ÷¾Ð°ú °¡Àå ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·Ã ÁúȯÀ¸·Î ¿øÀÎÀÌ¸ç °á°úÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ³úÁ¹ÁßÀ̳ª ½É±Ù°æ»öÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÁúȯÀÎ °ÍÀÌ´Ù.



























¾Ï
¾Ë·¹¸£±â¼ºÃµ½Ä
Áßdz

Ç÷¾×

°íÇ÷¾Ð
µ¿¸Æ°æÈ­
´ç´¢
¾Ë·¹¸£±â
ºñ¿°°ú Ãà³óÁõ